5 думок для зміни життєвої позиції. Як стати оптимістом?

Оптимістичні люди здоровіші, щасливіші й успішніші, ніж люди, чиї будні похмурі, як ранок понеділка. Оптимісти частіше посміхаються, усім подобаються і легко справляються зі своїми проблемами. Позитивні емоції допомагають їм рухатися вперед, не зациклюючись на своїх фєйлах, і дрібні неприємності не залишають сліду в їх вічно сонячній душі.

Звучить принадно? Оптимізм — це не дар небес і ви можете змінити свою життєву позицію на позитивнішу, а 5 порад підкажуть, як це зробити.

Не прив’язуйте щастя до успіхів

“У мене немає машини, тому я нещасливий”, “Я не такий товариський і сміливий, як належить” – люди знаходять тисячі причин, які нібито заважають їх щастю, і думають, що якщо усунути ці причини, настане вічний кайф. Якщо ви так думаєте, ви помиляєтеся.

Щастя не приходить зовні, воно виходить зсередини.

Не ставте умов для свого щастя і нічого від себе не вимагайте. Успіх радуватиме вас, а поразка — засмучувати, але якщо ви не прив’язуєте своє щастя до досягнення мети, ви зможете знаходити задоволення у будь-якому моменті, і не почувати себе нещасним тільки тому, що у вас немає машини або натовпу друзів.

Оточіть себе позитивними людьми

Настрій витає в повітрі, як бактерії, і посмішка до вух заражає анітрохи не менше, ніж бурчання і дратівливість. Оптимісти намагаються спілкуватися з собі подібними й уникають буркотливих і злісних людей.

Оптиміст відчуває, що життя занадто коротке, щоб витрачати її на людей, які виходять отрутою з будь-якого приводу і поширюють похмурі еманації.

Тільки те, що треба вам

Оптиміст не витрачатиме свій час на те, що йому не цікаве, але “правильно” або “престижно” за громадськими поняттями. Позитивні люди мають сміливість жити за своїми правилами, не піклуючись про те, що про них думають інші.

Неможливо бути оптимістом, якщо увесь час відмовлятися від своїх бажань на догоду громадській думці. Коли розривають внутрішні супротивності, який вже тут оптимізм?

Не відступайте від своїх цілей із-за перешкод

Оптимісти, як усі успішні люди, творчо підходять до завдань і не опускають руки у разі неприємностей. Вони знають, що у них ніколи не буде всього, що вимагається, і обходяться тим, що є на цю мить.

Стів Джобс не піддавався паніці, коли у нього бракувало грошей для основи бізнесу : він продав свій єдиний транспорт – VW Microbus.

Уолт Дісней не впав в депресію, коли йому сказали, що Мікі Маус — це “гігантська миша, якою тільки жінок лякати”. Він просунув свій проєкт, і подивіться, яке відношення до Мікі сьогодні.

Дональд Трамп чотири рази ставав банкрутом (у 1991, 1992, 2004 і 2009 роках) і кожного разу його винахідливість допомагала йому знову підніматися. Ще у 2011 році його стан оцінювали в $2, 9 млрд.

Життя несправедливе. І це нормально

Дуже багато людей засмучуються, зляться або опускають руки тому, що життя має бути справедливе за їх стандартами. Вони ображаються, як діти: “Ах, так! Зі мною обійшлися несправедливо? Тоді я нічого не робитиму, і нехай мені буде погано”.

Оптимісти знають, що життя несправедливе: хтось народився в палаці, хтось — в нетрі, одні красивіші, удачливіші й здоровіші, інші не отримують нічого.

Не важливо, які ресурси у вас є спочатку — за бажання ви зможете досягти чого завгодно, і позитивні люди ніколи не скаржитимуться, що їх несправедливо обділили.

Оптиміст думає так: Життя несправедливе і непередбачуване. І нічого страшного.

взято

ЗА СЕЛОМ
5 думок для зміни життєвої позиції. Як стати оптимістом?