психологія

Чому важливо ні про кого не думати погано

Давно помічено, що ми набуваємо якості тієї людини, про якого думаємо і, отже, говоримо. Тому навіть західні психологи радять думати й говорити про успішних та гармонійних людей.

Але чим більше в нас егоїзму і заздрості, тим важче нам говорити про когось добре. Ми повинні вчитися нікого не критикувати. Той, хто нас критикує, віддає нам свою позитивну карму і забирає нашу погану. Тому в Ведах завжди вважалося, що це добре, коли нас критикують.

Як працює мова з нашою кармою? У «Махабхараті» говориться, що якщо ви щось намітили, щось хочете зробити, нікому про це не кажіть. Як тільки ви про це сказали, на 80% зменшується ймовірність, що це відбудеться, особливо якщо ви поділилися з заздрісною, жадібною людиною.

Чому люди, які говорять мало і продумано, досягають більше? Вони не втрачають енергію.

Інше просте правило, пов’язане з промовою, — якщо ми зробили комусь щось хороше і похвалилися цим перед іншими, то в цей момент ми втрачаємо позитивну карму і всі свої плоди благочестя, які заробили цим вчинком. Хвальки мало чого досягають. Тому ми не повинні ніколи хвалитися своїми досягненнями, тому, що в цей момент ми втрачаємо всі плоди, які до цього заробили.

Учень підходить до майстра і питає:
— Ви радите жити з відкритим розумом (open mind). Але тоді весь розум може полетіти, так?
— Ти просто міцно рот закрий. І все буде добре.

Думки визначає мова, тому важливо не думати погано ні про кого. Чим більше у нас хаотичних думок в голові, тим більше вони проявляються на мові й тим більше буде безладна мова. Той, хто ясно мислить, той ясно говорить.

Є ще один рівень — навчитися приймати критику. Одне з якостей розуму — те, що він здатний виправдати себе в будь-якому положенні. Чим нижче рівень людини, тим більше виправдань ви від нього чуєте. Навіть зробивши найогидніший злочин, така людина, не червоніючи, виправдовує себе. Один з головних показників особистості, яка знаходиться на високому рівні розвитку, визначається тим, що вона спокійно вислуховує критику на свою адресу.

Правила розумної мови

У печері медитують три йоги. Раптом вони чують якийсь звук, що видається твариною. Один йог говорить — Це був козел. Минає рік. Інший йог відповідає: — Ні, це була корова. Проходить ще рік. Третій йог говорить: — Якщо ви не припините суперечку, я вас покину.

Перше правило розумної мови — перед тим як щось сказати різке, долічіть до 10. Це може здатися дурним. Перший час ми навряд чи зможемо дорахувати до 3-х. Але з іншого боку, якщо ви відповісте після невеликої паузи, то ваша відповідь буде набагато розумніше, тому що перше, що спадає на думку, коли нас критикують, лають — це бажання виправдатися і відповісти різко у відповідь.
Тому, навчитеся 5-10 секунд думати перед тим, як відповідати. Крім усього іншого — це зіб’є непотрібну напругу емоцій.

Людина, яка займається самореалізацією, дуже мало і продумано говорить. У життєписі деяких великих людей говориться, що вони ніколи не відповідали відразу на звинувачення і взагалі намагалися нічого не говорити в гніві. Вони відкладали розмову на інший день або взагалі до того моменту поки не заспокояться пристрасті. Бо знали — поки гнів і роздратування впливають на їх мова, наслідки будуть сумні, а часом просто руйнівні.

Друге правило розумної мови — не потрібно впадати в крайності. Бог проявляється в дрібницях, а Сатана — в крайнощах. Не слід давати обітницю — «Буду німим як риба». Особливо, якщо по вашій природі ви яскравий екстраверт, то вам це може тільки нашкодити. Якщо ваша психофізична природа в тому, що ви повинні багато говорити, так говорите так, щоб ви й навколишні отримували від цього благо. Тому будьте відкриті та доброзичливі, і головне — живіть усвідомлено. Важливо пам’ятати, що наш рівень визначається по дрібнім, незначних вчинків — як ми відреагували на грубість в магазині, які емоції починають нас переповнювати, коли нас «незаслужено» критикують і т. Д.

Три рівні мови

Людині на високому духовному рівні, в благості, якому, щось про когось говорять погане, або він щось побачив або почув, може навіть фізично стати погано. У нього може виникнути відчуття, що його брудом облили. Така людина завжди говорить правду приємними словами. Усвідомлено каже кожне слово, і кожне слово приносить гармонію в цей світ. У промові багато невинного гумору, часто над собою. Такі люди практично завжди здорові та щасливі.

Люди в пристрасті дуже чутливі до критики на свою адресу, вони з великим задоволенням можуть годинами говорити про теми, пов’язаних з інтимом, грошима, економічним процвітанням, політикою, обговоренням покупок, розповідати про себе хороше, уїдливо обговорювати когось і т. Д. кажуть вони зазвичай швидко. Гумор зазвичай вульгарний, пов’язаний з інтимом. Зазвичай, на початку розмови вони відчувають велике задоволення і підйом, але після таких розмов — спустошення та огиду. І чим вище рівень свідомості, тим сильніше це почуття. Такий стиль мови веде до деградації на всіх рівнях.

Ті, хто в невігластві, відрізняються тим, що їх мова сповнена образами, претензіями, осудами, погрозами, нецензурними словами й т. Д. Всі слова просякнуті гнівом і ненавистю. Коли така людина відкриває рот, створюється відчуття, що кімнату наповнює неприємний запах. Тому, якщо такій людині говорити щось хороше про когось, він може захворіти. Такі люди, як правило, самі свідомо чи усвідомлено провокують інших, намагаючись викликати у них енергію гніву, роздратування, образи, заздрості, т. Я.

На цю хвилю вони налаштовані й харчуються цими нижчими руйнівними емоціями. Гумор у них «чорний», повний знущань і радості чужому горю. Вони в ілюзії від початку до кінця. Таких Всесвіт лікує важкими ударами долі та хворобами. У них швидко розвиваються психічні захворювання. З ними не можна навіть поруч знаходитися, а вже тим більше спілкуватися.

Зазвичай рідко зустрічається людина, яка постійно знаходиться тільки на одному рівні. Найчастіше зустрічаються змішані типи або тип людини може, досить швидко змінюватися.

Це дуже залежить від:

1. Товариства, яке ми вибираємо — на роботі, відпочинку.

Наприклад, почавши спілкуватися з пристрасною людиною, ми через кілька хвилин можемо виявити, що активно втягнуті в обговорення політиків. Хоча ще 10 хвилин тому нам не було до них діла.

2. Місця.

Наприклад, в казино, нічних клубах, близько пивних кіосків. Обговорення духовних тем важко уявити. Якщо місце просякнуте пристрастю і невіглаством, то і звучати там мова буде відповідно.

3. Часу.

Наприклад, з 21-00 до 02-00 годин це час невігластва, тому саме в цей час хочеться піти в неосвічене місце, подивитися неосвічений фільм, поговорити на неосвічені, в кращому випадку на пристрасні теми. Ранок вечора мудріший — це народна мудрість. Давно помічено, що то про що ти говорив ввечері й, особливо, якщо приймав якісь рішення, то вранці шкодуєш або, як мінімум, бачиш в іншому світлі. Тому дотримання простого правила — ніколи не приймати рішення ввечері, і взагалі як можна менше говорити в цей час — це зробить наше життя значно щасливішим і позбавить від багатьох проблем і нещасть. Не випадково те, що в природі все спить в цей час. Ви коли-небудь чули спів птахів в цей час?

Наприкінці тижня можна провести тест — яка домінувала мова впродовж тижня.

  • Якщо в благості, то легко буде помітити як гармонія і щастя входить в наше життя.
  • Якщо в пристрасті й особливо в невігластві, то природним результатом будуть хвороби, депресії та нещастя.

Важливе правило — позбутися від претензій.

Перший крок до любові — це подяка. У цьому світі мало хто кого дякує. В основному, всі висловлюють претензії — або в прихованій, або в явній формі. Але важливо пам’ятати, якщо ми когось не дякуємо, значить, починаємо критикувати, пред’являти претензії, не завжди навіть усвідомлюючи це. Служіння — це не тільки якась фізична допомога, в першу чергу, це означає — допомогти людині розвинути свідомість Бога, подарувати свою любов, наблизити людину до Божественного.

Все, що ми робимо без любові, несе тільки нещастя і руйнування, як би благородно зовні це не виглядало. Вчителі вчать, що кожну секунду ми або наближаємося до Бога, або віддаляємося від Нього. Кожна ситуація — це урок. І потрібно дякувати Богові за кожну надіслану нам ситуацію. Всевишній — всеблагий і кожну секунду Він бажає нам тільки добра. Кожна секунда спрямована на наше навчання.

Як тільки у нас з’являються претензії, наш серцевий центр блокується. Найчастіші претензії — на долю, на оточуючих, невдоволення собою і світом. Претензії проявляються не тільки в словах, але, в першу чергу, в думках, тоні, стилі спілкуванні та ставлення до життя.

Кожна ситуація дається нам для того, щоб ми працювали над собою:

  • Чим менше ми гармонійні, тим більше напружені, тим суворіші уроки ми отримаємо.
  • Але як тільки у нас виникає прийняття ситуації — відбувається розслаблення і, отже, ця ситуація швидко вирішиться.

Аюрведа говорить, що ви не зможете позбутися від хвороби, якщо ви її не приймаєте. Це перший крок до лікування і розв’язання будь-якої проблеми — повне прийняття всередині, як милість Бога, цю хворобу і нещастя, а на зовнішньому плані потрібно прикладати всі сили, щоб її вирішити. Якщо ми не приймаємо ситуацію, то понад 90% нашої енергії піде на її «пережовування». Наш організм може впоратися з будь-якою хворобою. Також ми можемо впоратися з будь-якою ситуацією і вийти з неї переможцем. Якщо нам дається якесь випробування, значить, ми можемо його винести. Бог випробувань не під силу не дає. Замість претензій ми повинні звикнути дякувати всім. Претензії — це перший крок до хвороб і нещасть.

Ви повинні відстежити, скільки у вас подяки й скільки у вас претензій до оточуючих. Ви виявите, що часто у нас більше претензій, ніж подяки. Претензії йдуть від розуму і помилкового его.

Будь-які наші претензії мають деструктивну природу, вони забирають нашу енергію і закривають наше серце. Істинне смирення виражається в тому, що ми приймаємо будь-яку ситуацію. Багато хто розуміє смиренність, як щось показне: вдарили по одній щоці — підстав іншу. Це стосується внутрішнього стану. Ми приймаємо будь-який подарунок долі, яким би він не був. Бажано якомога частіше повторювати в думці або ще краще вголос: «На все — любов Бога». У людей, які повторювали цю фразу, мінявся вираз обличчя, вони ставали м’якше, пропадали затискачі в тілі й в цілому вони ставали щасливіше і здоровіше. Спробуйте, це працює!

Якщо наша підсвідомість буде налаштована на сприйняття, бачення у всьому Вищої Волі — це швидко приведе нас до досконалості.

взято

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *