краса

Краса по — жіночому. Як стати красивою?

Тема жіночої краси — тонкий лід. Здається, в яку сторону для обговорення ні поверни — скрізь свої особливості і обставини, які на них впливають.

Створюється враження, що і мови бути не може про єдині виведення і ради для усіх, причому ця думка старанно підживлюється прибічниками «неповторної унікальності кожної людини», яка базується на «багатому внутрішньому світі».

З кожним кроком моєї подорожі в себе, коли через роки пошуків, сотні особистих історій, різні країни, хворобливі розчарування і довгождані перемоги злітав черговий шар невідання, все виразніше проступала проста, але така неочевидна для поверхні істина — ми усі «повторювані».

Кожна людина відчуває цю саму унікальність, відособленість і несхожість на інших.

У нас у усіх однакові сумніви і страхи, у нас у усіх схожі мрії і надії, у нас у усі такі ж причини блокування енергії і сил (зайва вага, переїдання, відсутність мети, руйнівні звички (паління, алкоголь, наркотики), у нас у усіх єдиний каталізатор, який спонукає ми рухається вперед і викликає біль, якщо ми це не робить, — наш загальний прагнення до зростання (який ми відчуває як прагнення на щастя).

В цілому краса, як природний наслідок здоров’я, що відноситься як до чоловіків, так і жінкам, вже обговорювалася в матеріалі Тіло — джерело і приймач життя. Сьогодні мова піде саме про жіночі турботи.

Дівчатка, у нас набагато більше за загальний, чим здається з першого погляду, і природні закони діють на усіх однаково.

Як стати красивою?

Жінка зобов’язана бути красивою, приблизно так само, як чоловік зобов’язаний бути сильним (фізично і матеріально). Це звучить примітивно і спонукає відразу ж схопитися за камінь, щоб почати суперечку, але скільки ні кидай — в цьому суть.

Можна звести навколо такого судження красиві тексти з грамотними підведеннями: чому саме так, а не інакше, щоб пом’якшити удар для тих, хто побоюється правди в очі, але я не бачу сенсу зводити помпезний п’єдестал.

Що ж таке краса?

Це доглянутість. А що ж таке доглянутість? Це безперервне поліпшення того, що є. Той самий саморозвиток, який в даному випадку відноситься до зовнішності. Щоб девіз «В 30 кращий, ніж в 20, а в 50 ще краще, ніж в 30» був актуальний для вашого життя, треба вирощувати свою красу на постійній основі. І що найцікавіше: це легше, ніж здається (якщо тримати ритм).

Пропоную розібрати себе по частинах і замислитися:

Тіло

Краса тіла — це форма і тонус. Зверніть увагу, на першому місці навіть не вага. Можна бути худим і таким, що «поплив». Але вага, зрозуміло, теж має значення.

Як людина, що завжди мала «нормальне» тіло і ніколи не носила одяг вище 44 розміри, я з упевненістю заявляю, що тіло передасть вам величезне спасибі у вигляді додаткових сил, гнучкості, легкості і краси (!), коли ви скинете ті уїдливі 5-7 зайвих кілограмів і звільните його від цієї ноші.

Років з 20 я була упевнена, що у мене 2 зайві кілограми, які відкладаються на животі. Також я була упевнена, що у мене кругле лице, великі щоки і (прошу усіх спортсменів аплодувати стоячи) — широка кістка. Більше того, я навіть знаходила цьому вагоме виправдання, адже при моєму 44-му розмірі одягу у мене були досить великі пальці — кільця я носила 18 розміру.

Так я і жила в тихій війні з цими двома кілограмами рівно 7 років, будучи нездібною їх повноцінно скинути (зате при цьому вважала себе сильною людиною, о так!), поки не стався мій досвід сироїдіння. Я багато систем живлення перепробувала, і зараз мова не про це, але був в моєму житті момент, коли я перейшла на овочі і фрукти і прожила так 4 місяці.

І яке ж було моє здивування, коли абсолютно природним чином у мене пішло не 2, а 7 кілограмів. Я побачила в дзеркалі струнку дівчину, чия зайва вага розташовувалася далеко не лише в ділянці живота, як завжди здавалося, але і на стегнах, наприклад. Відмінно схуднула особа.

З’ясувалося, що воно у мене не таке вже і кругле, а на довершення, навіть кільця мені стали великими. Схуднули пальці. Причому було очевидно, що це не межа — я навіть не була худою. Усі мої форми залишилися зі мною.

Але сироїдіння як система живлення мені не підійшло, в усякому разі, на цьому етапі життя. Я повернулася до своєї звичайної, на той момент ще не контрольованої, системи живлення, знову скотившись в залежність і переїдання. Кілограми повернулися, але тепер я знала себе іншій.

Цього разу я пішла чесним шляхом. Це спорт плюс правильне харчування на постійній основі. Нехай для результату знадобиться не два місяці (як було на сироїдінні), а два роки, та зате це звичка на все життя.

До речі, на цьому етапі я скинула вже близько 5 кілограмів і продовжую процес.

Так, форма і тонус тіла досягаються спортом і правильним харчуванням. Одно без іншого працює криво. Дуже сумно бачити бігунів із зайвою вагою, вони не розуміють, що розвивають витривалість, а не здоров’я.

Імідж

За зовнішнім виглядом дівчини читається дуже багато про неї.

Пам’ятаю, як я одного разу збунтувалася. Я завжди любила красиво одягатися, багато собі купувала і отримувала від цього задоволення, але в якийсь момент, коли моє природне прагнення до зростання вимагало від мене розвитку, заподіюючи необгрунтований внутрішній дискомфорт, я купила дуже дорогі чоботи.

Ну, прямий такі, що непристойно зараз цифри називати. Мені був 21 рік, я вже багато заробляла, могла собі дозволити. Хотіла заглушити цей дискомфорт, не розуміючи його істинної причини, адже раніше шопінг мені завжди допомагав. І тут стався колапс.

Звичайно ж, дискомфорт не пройшов (у нього була зовсім інша причина, яку я тоді не могла розпізнати), і я звинуватила в усіх своїх внутрішніх терзаннях речизм.

Прозвучало гасло, кинуте в серцях :

Досить витрачати гроші на речі, витрачатиму їх на подорожі — ось де істинна радість.

Замість того, щоб літати за кордон влітку — у відпустку, взимку — в новорічні свята плюс вириватися на травневі, я вирішила вдихнути аромат «справжнього щастя» повними грудьми.

А далі ви пам’ятаєте.

Звільнилася, півроку подорожі, потім повернення, потім знову Азія. Разом близько 5 років подорожей і життя в Південно-східній Азії.

Знаєте, навіщо потрібно подорожувати саме довго (від напівроку і вище)? Щоб сповна випити цю чашу. До останньої краплі. Щоб розкуштувати не лише смак радості, але і втоми від подорожей, щоб зрозуміти, що цей дискомфорт нікуди не йде, поки ти не розвиваєшся, навіть якщо ти поїдеш в довічну подорож адже причина внутрішнього паління зовсім в іншому.

Тоді я усвідомила, що подорожі — це таке ж споживання, як і купівля чобіт. І у тому, і в іншому випадку ти просто придбаваєш враження, трохи різні за властивостями, але не по суті. Ти нічого не створюєш, ти не ростеш, ти просто «їси», а частенько «переїдаєш». Коли я це зрозуміла, усе моє життя перекинулося нарешті з голови на ноги і устаканилась.

Я знову полюбила шопінг.

Я дівчина — я не хочу нічого вирішувати, я хочу сукню

Це велике щастя віддаватися покупкам без бажання, що вони повинні мене якось наповнювати, видаляти мій внутрішній дискомфорт або робити краще. Я не вважаю шопінг терапією, можливістю підняти настрій або якось маніпулювати за допомогою одягу думкою про мене інших людей. Просто «шоплюсь», підкреслюю сильні сторони, створюю свій імідж, мені в кайф.

Краса — це у тому числі і те, наскільки красиво ти одягнена.

Зараз, перед новим сезоном, скуповую журнали, розглядаю людей на вулицях, періодично підглядаю за фешн-блоггерами, без жалю і страху витрачаю гроші на одяг. Це велика радість працювати над власним стилем, тим більше що після повернення з тропіків я постала перед фактом необхідності створити його наново.

Я не перестала любити подорожі, але вони більше не є ні сенсом, ні метою, ні чимось чарівним. Це — прекрасне перезавантаження, поле натхнення і спосіб пізнання, але не більше того.

Створення себе, у тому числі і вирощення своєї краси — форми і тонусу свого тіла, — приносить куди більше радості і задоволення, примушуючи постійно рухатися вперед і з кожним днем ставати краще. Шопінг (так само як і подорожі) став елементом цього процесу, а не метою, тому більше немає спустошення після витрачених сум, як бувало раніше.

Обличчя

Краса жіночого обличчя полягає в красі шкіри. Я сама зараз в активній стадії опрацювання цього питання, сподіваюся, в майбутньому зможу поділитися власним позитивним досвідом.

Окремим пунктом йде макіяж. Кожна дівчина повинна навчитися фарбуватися так, як їй насправді йде (а не так, як вона думає, що їй йде).

Чому ми вважаємо, що ті навички, які ми як-небудь освоїли в 13-16 років і закріпили на рівні звички, достатні? Це дуже часто виливається в несучасний мейк-ап, який тільки псує усю справу. Навіть один-єдиний похід до грамотного визажисту може допомогти вийти на принципово якісний рівень. Дуже рекомендую, до речі, так само як похід до професійного фотографа. Ключові слова — грамотний і професійний. Плюс ці численні повчальні відео в Інтернеті.

У моєму rss завжди є місце для фешн і мейк-ап-блогеров, а життєве правило:

Краще читати одного-двух зосереджених блогерів, які давно займаються своїм питанням (творці) і подобаються мені як люди, чим сидіти на форумах, де з розумним безапеляційним видом роздає ради незрозуміло хто.

Волосся

Ох, зачіска.Яка тема. Навіть не знаю, як почати, щоб достукатися до сердець з коротким волоссям, але розумію, що змінити щось з мого боку неможливо, поки людина не дозріє. Сама була такою.

Я носила короткі стрижки теж близько 8 років. У кого я тільки не стриглася, включаючи фахівців з помітними іменами. Я витрачала величезні гроші із словами «на волоссі не економлять», але по факту це нічого не міняє, якщо така зачіска вам просто не йде. Коли хтось зі знайомих заїкався в стилі «А не чи хочеш ти відростити волосся»? — я була готова його убити, але відповідала в стилі: «Спасибі, подумаю», адже не буду ж я принижуватися спорами.

Як людина, що багато років ходила із стрижками і нікого що не слухав, не лінувався робити укладання щодня і, нарешті, що відростив волосся, я хочу заявити:

Ніщо не прикрашає жінку так, як довге волосся. У волоссі — ваша краса.

Короткі стрижки практично нікому не йдуть. У буквальному розумінні слова. Виключення — вузькі обличчя з правильними рисами обличчя. Ось кому йдуть такі стрижки. І все.

Ростіть волосся. Не думайте, що вони у вас тонкі, непідходящі або не ростуть. До плечей зростають у усіх і відмінно виглядають при хорошому догляді і укладанні. Я знаю приклад, коли жінка відростила волосся після тридцяти років стрижок і очманіла від краси власного волосся.

Десь в Мережі ходить матеріал, що короткі стрижки молодять. Ой, дівчатка, придивитеся — короткі стрижки відкривають особу і підкреслюють усі його нюанси. Тому і говорю: «тільки для правильних рис обличчя» плюс ідеальна шкіра і таке інше. А коли мова про зморшки або ознаки активної міміки, таке волосся, навпаки, підкреслюють усі деталі і роблять вас старше.

Загалом, я не розраховую на розуміння, тому що сама б ще пару років назад не зрозуміла, про що мова. Плюс дійсно є жінки, яким такі стрижки йдуть (але їх, об’єктивно, меншість).

Окремий респект світу, який дав раду вустами доброї знайомої позбавитися від чубка, — у більшості випадків пережитку підліткового віку.

До смішного. Я поставила собі питання — які дівчата мені подобаються зовні? Як з відомих, так і зі знайомих. І з жахом виявила, що не у однієї з них немає чубка.

Після цього був тортурний період відрощування із заколочками напереваги (терпіти їх не можу), але я змирилася, щоб відродитися до чогось нового. І ніскільки не шкодую.

Простий спосіб зрозуміти, що з тобою щось не так, — ти займаєшся духовним розвитком значно більше, чим своєю зовнішністю.

Безперечно, жіноча краса включає значно більше аспектів, кожен з пунктів можна розбирати до безкінечності. Наприклад, в зачісці також важливий колір (знову ж таки, як людина, що випробувала все, — від червоного до білого кольору волосся, рекомендую придивитися до свого натурального кольору, максимум з легким відтіненням).

Але розуміючи абсурдність бажання поговорити в одному матеріалі про все, тут були розставлені акценти на основні моменти — посильні для будь-якої дівчини, що бажає культивувати своє природне багатство. Нехай мій досвід кому-небудь допоможе.

 взято

Facebook Comments
facebook