психологія

Запах нещастя. Як відмитися від проблем?

Є люди, від яких пахне нещастям.

Вони бувають цілком привабливі, добре утворені та частенько порядні, але від них хочеться бігти. Не розбираючись в причинах і не маючи виразних пояснень, просто тримати дистанцію в спілкуванні. Спрацьовує інстинкт.

Серед таких людей є ті, хто прагне до зростання, займається саморозвитком, захоплюється спортом і йогою. Іноді, вони намагаються удавати, що все прекрасно і всіляко бадьоритися. Але шлейф цим не перебити. Їх нещастям несе за версту. А як відомо, свій запах людина не відчуває — його чутно тільки з боку.

Смію припустити, що причина — в загниваючому знанні.

Коли кількість споживаного контенту в рази перевищує дії з його освоєння — це викликає інформаційну інтоксикацію. Вона ж у свою чергу веде до енергетичного застою і розкладання.

Якщо ти зрозумів. До глибини зрозумів. Але не робиш (міркування, висновки й красиві логічні викладення не в рахунок) — енергія знання починає застоюватися, викликаючи внутрішній дисбаланс і постійне незадоволення. А тут ще наша біологія — здатність формувати звички в діях і відчуттях, якщо вони повторюються на протязі хоч би одного місяця, — і запах нещастя стає твоїм природним середовищем. Тому і говорять, що в питаннях осмисленого саморозвитку немає дороги назад. Якщо пустив знання в себе, будь добрий мати з ним справу.

Сила дії залежить від глибини проникнення тієї інформації, яку ми споживаємо. На поверхневому рівні ці явища практично не помітні й відносно безпечні. Але чим розумніше людина і чим більше вона здатна не просто дізнатися, але і зрозуміти, тим глибше проникає інформація — процеси вже незворотні.

Мені теж свого часу довелося відмивати власну внутрішню основу від усієї гидоти, яка налипнула за роки нескінченних спроб натягнути реальність на каркас моїх очікувань, і сьогодні я дивлюся на світ виключно через лезо питання : «Як»?

Як відмитися від нещастя і перестати пахнути внутрішнім болем?

Лікуватися від цієї зарази треба комплексно, оскільки окрім прямих причин діє досить сильний чинник звички — механіку тіла «розумними аргументами» не змінити. Потрібні цілеспрямовані дії, які міняють сталі шаблони поведінки.

Нещастя має поганий запах, і оточення його відчуває

Пункт номер «нуль» — це фаза, без якої усі інші переміщення безглузді. Спершу важливо зрозуміти (так, саме пустити всередину), як це огидно — бути нещасною людиною.

Точно так, як і ви тягнетеся до задоволених і спокійних людей, так і вони прагнуть до себе подібним. Нещастя притягує ще більше нещастя як доказ, що моє нещастя не найнещасніше. Тільки людина, що дуже сильно захотіла вирватися з цього круга і перестати бути нещасним, здатна пройти шлях повного очищення дією.

1. Скарги — головна нота в цьому смороді

У спілкуванні з людьми, інфікованими нещастям, постійно прориваються скарги. На світ, на себе, на несправедливість дійсності. Їм до болю в грудях шкода свою долю, хоча вони й ретельно намагаються не признаватися в цьому навіть самим собі. Їх не влаштовує екологія, метро, президент, черговий автор зі стрічки фейсбуку. Ті, хто складніше влаштований, знаходять витонченіші способи нити, завертаючи усі аргументи в міцний корсет логіки, мовляв, зараз я вам документально покажу, як світ несправедливий стосовно мене.

Їм часто буває «недобре» з різних причин. Характерна риса в тому, що вони обов’язково ставлять вас до відома.

У виправдання таких людей хочеться зазначити, що вони цього найчастіше не помічають.

У твоєму світі є тільки те, куди спрямована твоя увага. Їх увага спрямована на пошук доказів свого внутрішнього болю. Вони її регулярно знаходять.

Як тут бути?

Перестати скаржитися і висловлювати невдоволення. Взагалі. Повністю. Навіть коли справедливо. Навіть коли «можна і потрібно». Психіка буде чинити опір спочатку, ви намагаєтеся виштовхнути її зі звичного середовища.

У перші два тижні можливі почастішання випадків «справжніх приводів» для скарг. Так діє реальність на спробу усвідомлених змін — вона перебудовується, але якщо продовжити, буря вщухне — через місяць пройде переломний момент. В ідеалі — через 21 день.

Те ж саме, коли ви приходите в спортзал, — ваші м’язи болять, потім звикають. Тіло трансформується через біль, і це, навпаки, добра ознака — значить працює.

Робота зі скаргами, як і з м’язами, — не на один місяць, а на все життя. Це нескінченна дорога змін, але через пів року ви будете вже іншою людиною.

2. «Ти мені повинен», — з чогось вирішив нещасний, побачивши вас уперше

Є люди, спілкуючись з якими, відчуваєш, що ти їм щось винен.

Насправді вони це не зі зла. Просто так повелося, що їм повинні всі. Спочатку батьки, потім подружжя, діти, керівництво, президент знову ж, куди без нього. Хіба це не природно? Батьки «повинні» любити й розуміти так само, як і чоловік, діти — любити та слухатися, керівництво — платити й поважати, президент — забезпечити щасливе й заможне життя. Що може бути «справедливіше»?

Тому, про всяк випадок, ви теж щось винні. І відчуваєте ви це в перші 15 хвилин розмови.

Так, наприклад, думає незаміжня дівчина, знайомлячись з новим хлопцем і не розуміючи, чому в черговий раз нічого не виходить. Погляд відданою собаки, яка хоче їсти — не сексуальний.

Проблема в тому, що нещасна людина думає, що він перестане бути нещасним, коли йому щось дадуть інші люди. Зокрема, любов, гроші, спілкування і безпеку. Все це від нездатності зробити себе щасливим самому і ділитися з оточуючими від надлишку. Тому він і ходить з пуповиною напереваги, в постійному пошуку, куди б її приткнути, від кого б насититися щастям, замість того, щоб познайомитися, нарешті, з самим собою.

Вам ніхто нічого не винен. Ні любити вас, ні поважати, ні розуміти, ні давати вам гроші. Що можете дати ви цій людині, своїм близьким, колегам, друзям та навіть президенту, щоб вам відповіли взаємністю?

Одного разу на схилі гімалайського лісу мені відкрили істину, по якій будуються всі процеси цього світу. Йшлося в контексті любові між чоловіком і жінкою, але сьогодні я розумію, що сенс цього вислову поширюється значно ширше:

Любов — це смуга одностороннього руху. Це тільки те, що виходить від тебе.

Я, пам’ятаю, тоді навіть сперечався, мовляв, все одно без взаємності любов — це не любов та інше бла-бла-бла, як я вмію. Мені лише відповіли мудрим мовчанням з ледь помітною усмішкою, доброї й водночас хитрої. Таке відчуття, що людина переді мною знав, що до мене дійде сенс цієї фрази, але рівно через два роки. І його це тішило.

У вашому світі існує тільки те, що даєте ви. Якщо навколо вас приводи для нещастя — ви посилаєте у світ нещастя. Єдиний спосіб це виправити — не шукати в інших, а змінити свій сигнал.

І ніколи більше не дозволяйте нещастю на вас налипати.

взято

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *